TENNIS ELLEBOOG

Introductie

Een tenniselleboog wordt ook wel tennisarm of "epicondylitis lateralis" genoemd. Het is een overbelasting (mechanische irritatie / ontsteking) van de aanhechting van de strekspieren van de onderarm. Deze spieren hechten aan de buitenzijde van de elleboog. In principe kan iedereen een tennisarm krijgen (ook zonder te tennissen ....). Hoewel er geen specifieke factoren zijn die een tennisarm in de hand werken, zijn er wel activiteiten die een kans op een tennisarm vergroten. Dit zijn vooral werkzaamheden die aanspraak maken op de pols-, hand- en vingerstrekkers. Veelal ongewone grote krachten en/of langdurige kleine krachten kunnen risico's met zich meebrengen. Meestal zijn langdurig, lichte continuerende belasting de oorzaak van een tennisarm. Uit onderzoek blijkt dat het meestal mensen betreft met een leeftijd van tussen 35 en 55 jaar.

Symptomen

Bij een tenniselleboog is er pijn aan de buitenzijde van de elleboog met soms uitstraling naar de onderarm(spieren), pols en hand. Er is sprake van krachtsverlies, coördinatiestoornissen en een "hard aanvoelende, gezwollen" onderarm. Het strekken van de elleboog is beperkt en kan pijnlijk zijn. Dit is vaak 's morgens aanwezig of na een langere stabiele houding. Na een aantal bewegingen van de elleboog wordt deze pijn minder. Rekken van de pols-strekkers (elleboog gestrekt en de hand in de richting van de handpalm bewegen) is pijnlijk en herkenbaar.

Behandeling

Conservatieve behandeling bestaat uit het verminderen van de activiteiten die de klachten veroorzaken, ijspakkingen, fysiotherapie (massage en losmaken vd spieren / locale fricties tpv de aanhechting / lichte krachtoefeningen), ontstekingsremmende pijnstillers (NSAID's), een brace en evt. een lokale injectie.  Er zijn verschillende injecties mogelijk : corticosteroiden + verdoving of APC. Dit laatste is een injectie met gecentrifugeerd bloed ; een geconcentreerde substantie waarin zich veel herstellende factoren bevinden (firma Qmediq). Bij onvoldoende reageren op conservatieve behandeling kan een operatie worden overwogen. Bij deze operatie worden de ontstoken pezen worden losgemaakt van het bot en ontstoken weefsel wordt weggehaald. De klachten na een operatie zullen nog enige tijd aanhouden. Bij 80% van de patiënten zijn de klachten binnen 3 tot 6 maanden verdwenen.

epipoint1 apc injectie

Complicaties

Het losmaken van de spieren bij een tenniselleboog is een lichte ingreep om te ondergaan en de kans op complicaties is erg klein. Bij elke operatie kunnen zenuwletsel, bloeding en trombose optreden. Bij de release operatie voor de tenniselleboog kan bij een te uitgebredie release instabiliteit ontstaan van de elleboog. Verder kunnen de klachten ondanks operatie bij een groot aantal patienten blijven bestaan (50 %).

U bevindt zich hier: Home elleboog tennis elleboog